Hoy en día hay mucha atención pública en torno a las enfermedades mentales, especialmente el aumento de la ansiedad y la depresión entre los jóvenes. Sin embargo, no se trata sólo de los jóvenes; la ansiedad aumentó en todas las categorías demográficas desde 2008. Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los EE. UU. y afectan al 19% de la población. Estas tendencias son preocupantes, pero ¿son la ansiedad y la depresión algo nuevo en la condición humana? Ciertamente no. Si bien es posible que no tengamos estadísticas para mostrar la comparación, la ansiedad y la depresión (lo que los pensadores medievales llamaban “tristeza del alma”) han existido desde los albores de la humanidad. La pregunta que tenemos ante nosotros es: ¿cómo remediamos este aspecto de la condición humana? Exploraremos ciertas ideas sobre los remedios que St. Thomas Aquinas provee para aquellos de nosotros que luchamos con la rutina diaria de la vida que causa tristeza.