El Miércoles de Ceniza está aquí y—¡vaya!—todavía no sabes qué estás haciendo durante la Cuaresma. ¡No es para preocuparse! Pregunté a mis colegas de Catholic Answers para compartir algunas ideas. Lo que sigue es una lista completa de sus respuestas. ¡Quizás alguno te llame la atención!
Aquí están las respuestas (algunas editadas para mayor claridad):
- realmente orar. Por ejemplo, repetiré una cuenta o misterio del Rosario si no lo he meditado porque estaba distraído.
- Sufrir en silencio. Orad por las almas que os atacan, degradan o se burlan en persona, en el silencio de vuestro corazón. No respondas a los tontos con su locura. En una palabra, cállate durante cuarenta días.
- Renunciar al alcohol.
- Deja de escuchar música secular.
- Renuncia a las redes sociales.
- Si dejar las redes sociales de golpe es demasiado difícil, limítese a quince minutos por día en TODAS las plataformas.
- Pon tu teléfono en escala de grises.
- Despierta una hora antes.
- Lea el Evangelio diario y ore antes de prepararse para trabajar.
- Antes de mirar televisión o películas todos los días, lea un libro espiritualmente eficaz durante un tiempo designado. Por ejemplo, lea la mitad del tiempo que planea mirar. Antes de ver una película de noventa minutos, lea cuarenta y cinco minutos.
- Consume medios católicos en lugar de ver tu programa de televisión favorito.
- Haga una breve oración antes de una actividad divertida (un ayuno de tiempo en lugar de un ayuno de comida). Creo que hay algo que decir a favor de agregar un acto espiritualmente eficaz antes de las actividades normales en lugar de abandonar la actividad normal por completo.
- Deja los auriculares. Los dejé en un avión y rápidamente me di cuenta de que dependía de ellos para escapar. Estoy reemplazando esa acción con un tiempo de oración más concertado.-específicamente las Letanías de la Humildad y la Novena de Rendición, al menos al principio.
- Renuncia a YouTube.
- Renunciar al uso de joyas (excepto anillos de boda).
- Renuncia a la ropa que nunca usas y dónala. Voy por cuarenta prendas de vestir.
- Rápida según las normas anteriores a 1966.
- traer de vuelta el trunculo y colación. (Consulte el canon 1251 del año 1917 Código de Derecho Canónico).
- Realizar/renovar la Consagración Total a Jesús a través de María.
- Una cosa fácil que estoy haciendo es prestar atención a todas las personas que se cruzan en mi camino este día y encontrar una cualidad que pueda detectar en ellas (verdaderamente son la imagen de Dios). Incluso si no lo veo en su mayor parte, hay algo ahí. ¡Esta mañana, el cajero de McDonalds sabe que aprecio su alegría matutina! No es sólo un complemento: ¡es reconocer la imagen de Dios en el otro!
- Reza el rosario en tu viaje.
- Pregúntale a otros cómo puedes orar por ellos.
- Llevar un diario de gratitud cada mañana y cada noche.
- Sintonizar Catholic Answers En vivo y comparte algo que hayas aprendido con un amigo/familiar.
- Reflexiona sobre una imagen de un misterio del santo rosario cada noche. Hay veinte, por lo que es un buen marcador para la mitad de la Cuaresma antes de repetir.
- No le digas a nadie cuáles son tus penitencias.
Os dejo con una humilde sugerencia. Si tu reacción visceral al leer una idea es: "Oh, hombre, podría nunca haz eso”, entonces. . . probablemente ese sea el que deberías hacer. Después de todo, eso es parte del espíritu del ayuno: obligarnos a reconocer que dependemos mucho más de Dios que de la música, la cafeína o Instagram.
Obviamente, no deberíamos hacer cosas que en realidad son dañino-No comas sólo pan y agua durante cuarenta días si estás embarazada, ni regales cuarenta prendas de vestir si sólo tienes diez. Pero creo que si somos honestos con nosotros mismos, todos conocemos el único placer legítimo al que nos aferramos sólo por un momento. pequeño demasiado apretado.